Como es la dieta de los astronautas

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La llamada "dieta de los 13 días", o "dieta de la NASA" es un plan de alimentación elaborado para astronautas y que, sin embargo, ha tenido. En el Centro Espacial Johnson (Houston) los científicos de alimentos explican el trabajo que deben realizar al suministrar a los astronautas de. Dieta del Astronauta. Análisis de dieta milagro. En qué consiste, errores y riesgos de llevar a cabo esta dieta de calorías al día durante tres.

Retraso menstrual y dolor bajo vientre ¡Ayuda! ¡No puedo dejar de comer! "- Lyndi Cohen Dieta del astronauta: la clave para adelgazar en 13 días. Consiste en una dieta en la que sólo se consumen calorías diarias durante 13 días. Después de este tiempo se debe descansar mínimo 2 semanas para poder retomarla.

Con ella se promete bajar hasta 3 kilos en 3 días, pero debido a que es muy bajo el índice de calorías; puedes sufrir malestares físicos como fatiga, mareos, cambios de humor, dificultad para concentrarte e incluso presentar un efecto rebote.

Lunes Desayuno: café Almuerzo: 3 huevos duros y un tomate Cena: 1 trozo de carne a la plancha g. Martes Desayuno: café o té Almuerzo: 1 trozo de carne a la plancha g y una lechuga Cena: jamón cocido sin grasa g y 1 yogur descremado. Miércoles Desayuno: café o té y 1 tostada Almuerzo: ensalada de tomate y apio y 1 mandarina o naranja Cena: 2 huevos duros, jamón cocido sin grasa Adelgazar 15 kilos y lechuga.

Jueves Desayuno: café o té y 1 tostada Almuerzo: 1 huevo duro, 3 zanahorias ralladas y jamón cocido sin grasa g Cena: macedonia de frutas y 1 como es la dieta de los astronautas descremado. Viernes Desayuno: café o té y 1 tostada Almuerzo: pescado al vapor g y 1 tomate Cena: 1 trozo de carne a la plancha g. Domingo Desayuno: café o té Almuerzo: 1 trozo de carne a la plancha g y 1 naranja Cena: a elegir entre una de las cenas ya propuestas.

Tampoco debes olvidar reemplazar de alguna manera la falta de vitaminas y minerales. Comparte este contenido. Escrito por: Mujer de Jugo de piña para perder grasa y tener el abdomen plano. Dieta militar para adelgazar y bajar de peso en 3 días.

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